1 minute reading time (267 words)

Trouw zijn aan je voornemens

De Yogi verwaarloost nooit lichaam of ziel,
legt zichzelf ook geen kastijdingen op,
maar koestert ze beide.
(Yoga Dipika, B.K.S.Iyengar)

 

De zomerstop zit er bijna op en ik ben al volop bezig met de voorbereidingen van de komende yogalessen.
Het is een warme lange zomer waar geen einde aan lijkt te komen. Te warm om mijn yogamat uit te rollen, in de vroege ochtend zitten voor een meditatie lukt wel maar daar is het op een enkele keer na bij gebleven.
En nu lees ik bovenstaande zin en merk op dat ook ik daarmee worstel. Ik wil wel maar heb ook regelmatig een reden om het niet te doen. Waar ik achteraf dan altijd, echt áltijd spijt van heb. Want zodra ik één voet op de mat zet weet ik al dat het me goed doet.

Maar yoga is natuurlijk veel meer dan de houdingen op een mat. Het gaat om zó veel meer. O.a. om de mentale activiteit tot rust te brengen en naar binnen te keren. Om te voelen naar binnen en vanuit binnen, in contact te zijn met je diepste zelf en van hieruit waarlijk in contact te zijn met de medemens. Dan hoef je ook niet bang te zijn jezelf te verliezen. En de medemens voelt zich werkelijk gezien en gehoord.

Momenteel volg ik de 21 daagse meditatie van Deepak Chopra en Oprah en hoe toepasselijk is het thema van vandaag:

The happiness of others is my own happiness


Binnen het onbegrensde veld van Universeel bewustzijn voel ik mij diep verbonden met de ander.

Fijn jullie binnenkort weer te ontmoeten, liefs Marianne

Moderne Hooimadam
nieuwsbrief
 

Reacties

Gast - Ronald Wetzels op maandag 06 augustus 2018 15:27

** Trouw zijn aan je voornemens **

Hoi Marianne,
Lilian en ik verheugen ons ook weer elkaar te mogen ontmoeten op de Yoga.
Ik kreeg vandaag een inspirerende levensles aangereikt:
'Acceptance is not a compromise, it is to flow with the what is'.
Een gelukzalige groet, Ronald

** Trouw zijn aan je voornemens ** Hoi Marianne, Lilian en ik verheugen ons ook weer elkaar te mogen ontmoeten op de Yoga. Ik kreeg vandaag een inspirerende levensles aangereikt: 'Acceptance is not a compromise, it is to flow with the what is'. Een gelukzalige groet, Ronald
Reeds Geregistreerd? Hier Aanmelden
Gast
zondag 18 november 2018

Contact

Yogacentrum Heerlerheide
Gravenstraat 65
6413 ER Heerlen
Tel: 045 - 521 68 45

 All rights Reserved.