Blog van Yogacentrum-Heerlerheide

Inspirerende teksten, recepten en diversen.

Waarnemingsveld

 

Via de zintuigen en de geest komen er allerlei indrukken ons waarnemingsveld  binnen. Indrukken die komen, net als gedachten, ze zijn er even en ze verdwijnen weer. Zolang jij er niets mee doet.

Maar we leven dikwijls onbewust en voordat je het weet ben je weer met zo’n gedachte meegesleurd een discussie in, of voel je die oude pijn weer opnieuw.

Een geur verleid je tot het kopen van een gebakje terwijl je eigenlijk juist minder suiker wilde gaan gebruiken.

En zo laten we ons dikwijls leiden door de zintuigen en deze indrukken.

Kun je hier anders mee omgaan? Jazeker !

Een belangrijk hulpmiddel om tot inzicht in dit patroon te komen is door regelmatig te mediteren. Het helpt je in die dagelijkse momenten als ze zich voordoen meer grip te krijgen, er eerder ‘bij’ te zijn. Aandachtiger te leven.

En nog een heel belangrijk hulpmiddel is jezelf afvragen:

 Wat wil ik VOEDEN wat in mijn waarnemingsveld verschijnt ?

 Je  hoeft niet op iedere gedachte in te gaan, de keuze is aan jou. Als het toch gebeurd probeer dit dan op te merken zodat je het weer los kan laten. En weer in moment kunt zijn.

Het geeft je de mogelijkheid negatieve gevoelens en gedachten minder aandacht te geven omdat je er eerder alert op bent.

Het is echt een verrijking voor een aandachtig en bewust leven te leven.

Zo stel je zelf met regelmaat de vraag:

Wat wil ik voeden wat in mijn waarnemingsveld verschijnt? Waar wil ik aandacht aan geven?

Liefs, Marianne

 

Al wandelend de 'Eenheid' ervaren
Ayurvedische kruidenthee
 

Reacties

Er zijn nog geen reacties gegeven. Wees de eerste die een reactie geeft
Reeds Geregistreerd? Hier Aanmelden
Gast
maandag 18 december 2017

Contact

Yogacentrum Heerlerheide
Gravenstraat 65
6413 ER Heerlen
Tel: 045 - 521 68 45
Created by Elroy Starren. All rights Reserved.