Blog van Yogacentrum-Heerlerheide

Inspirerende teksten, recepten en diversen.

Stilte

Ik ben terug van een korte Vipassana retraite. 3 dagen de stilte in.
Het programma volgde de leer van de Boeddha.

De adem volgend  kwamen mooie inzichten in mijn waarnemingsveld. Er niet naar grijpen, het niet vast willen houden, het niet afstoten, het niet hoeven te begrijpen.
Het ‘Weten’ werd bevestigd.

Het is zo mooi om af en toe de tijd te nemen, je de tijd te gunnen de stilte binnen te treden. Dat hoeft trouwens niet in een retraite. Hoewel je in een bepaalde omgeving makkelijker in de stilte geraakt kan het thuis ook. Trek je eens een halve dag terug, zet de telefoon uit, ga zitten mediteren, doe een ontspanning.
Voel maar wat het met je doet. Langzaam stap voor stap druppelt de wijsheid je leven binnen.

Chocolademousse
Frambozendessert
 

Reacties

Er zijn nog geen reacties gegeven. Wees de eerste die een reactie geeft
Reeds Geregistreerd? Hier Aanmelden
Gast
maandag 18 december 2017

Contact

Yogacentrum Heerlerheide
Gravenstraat 65
6413 ER Heerlen
Tel: 045 - 521 68 45
Created by Elroy Starren. All rights Reserved.