1 minute reading time (299 words)

Gelukkig Nieuwjaar en Yoga Challenge

Hallo allemaal,

Langs deze weg wil ik jullie allemaal een gezond en liefdevol 2019 wensen.

Voor een aantal van ons is er wat betreft de yogalessen het een en ander verandert.
Ik wens iedereen veel succes en vooral veel yogaplezier bij Natasja of daar waar de lessen voor ieder verder gaan.

In dit eerste blog van 2019 wil ik een link met jullie delen. Anneke en ik zijn beide van start gegaan met een yogachallenge van Adriene en jij kunt je hier ook voor aanmelden!
30 dagen een korte, soms iets langere yogales die je thuis heel makkelijk kunt volgen. Rol je matje uit en ga beginnen
😊
Ik wil er wel bijzeggen dat ze naar mijn gevoel veel praat tijdens de les maar dat is mijn persoonlijke mening, laat je daardoor niet van de wijs brengen. Oja het is in het Engels.

Het is een mooie stimulans om je yoga beoefening thuis uit te breiden. Mijn aanvullend advies: maak het jezelf niet te moeilijk als het een dag niet lukt om de les te volgen, sla dan gewoon over en ga de volgende dag verder; wil je slechts 1 of 2 lessen volgen per week, doe dat dan, pas het naar jouw mogelijkheden aan als 30 opeenvolgende dagen teveel is.
Het zou leuk zijn als je op de facebook pagina van Yogacentrum Heerlerheide je je ervaringen wilt delen. Uiteraard kan het ook hier via dit blog. Zo stimuleren we elkaar.

Halverwege of tegen het einde van de challenge willen wij een ontmoeting regelen bij ons thuis voor iedereen die deelneemt aan de challenge. Vandaar mijn vraag om het aan mij door te geven als je deelneemt.

Liefs voor iedereen, Marianne en Anneke

 

Je hoeft niet de hele trap te zien
om de eerste stap te zetten
(Martin Luther King)

Energieboost
Nieuwsbrief December 2018
 

Reacties

Er zijn nog geen reacties gegeven. Wees de eerste die een reactie geeft
Reeds Geregistreerd? Hier Aanmelden
Gast
zondag 19 mei 2019

Contact

Yogacentrum Heerlerheide
Gravenstraat 65
6413 ER Heerlen
Tel: 045 - 521 68 45

 All rights Reserved.